外科のローテートって何ができたらいいですか？　手技に自信がないんです……。

基本となる糸結びの技術は，どの診療科に進んでも役に立つ技術だよ。そして練習すれば必ず上達する。まずは型から覚えていこうか。

この後ご紹介していくように，糸結びにはいろいろな方法があります。①型を覚える，②確実に結ぶ，③素早く結ぶ，④さまざまなパターンに対応する，という手順で練習するといいでしょう。本記事では「①型を覚える」ことを中心に解説します。

型を覚える練習には，100円均一などで購入できる太めの糸が使いやすいです。ある程度型を覚えたら，実際の手術糸（編み糸やモノフィラメント）やミシン糸などの細い糸を使ってより実践的な練習をしてみてください。

結び方の種類について解説をしていく前に，基本をおさらいしましょう。結び方の種類にかかわらず，片方の結び方だけで結ぶのは「女結び」，対になる結び方を行うことで「男結び」と言います。女結びはややほどけやすくなりますが，早く結べるというメリットがあり，男結びはほどけにくいというメリットがあります。基本は男結びをしますが，切除する予定の部分や，たくさん糸結びをする部分では女結びをしてスピードアップすることもあります。

両手結びの型を覚えよう！

糸を結ぶタイミングで手を糸から離して持ち替えるのが両手結びです。

➀基本の両手結び
この方法は，ねじれをとるという操作が不要です。作業が単純なので左右で練習してみましょう。

②③両手結び（母指あるいは示指）
初めに母指に糸をかける方法（②）と，示指に糸をかける方法（③）の２つがあります。②と③を交互に行うと男結びになります。

②初めに母指に糸をかける場合

③初めに示指に糸をかける場合

片手結びの型を覚えよう！

片方の糸を持ったまま反対の手だけを動かして結紮する方法です。慣れると両手結びよりもスピードが速くなります。

④基本の片手結び
薬指で同側の糸を押し，反対の糸を中指を使ってキャッチする型です。これを左右の手で行えば男結びになります。