Positive Emotionポジティブ感情47るんじゃないか」などと限定せずに，思ったことを自由に書いていくと，ポジティブ感情がわき起ってくる。4組織への活用■ポジティブ感情は組織を活性化させるポジティブ感情は，組織を活性化するための重要な要素である。組織においてスタッフのポジティブ感情が喚起されると，前述の「ポジティブ感情の拡張─形成理論」（p.39）で紹介したように各自の思考や行動のレパートリーの拡張が起こり，創造性が広がる。さらに，そのようなスタッフ同士でいろいろな意見を交換することで，個人資源が形成されて1人ひとりの成長が促される。このようにポジティブ感情の喚起は，個人の成長とスタッフ同士のコミュニケーションを生み，よいチームをつくることにつながる。そして，よいチームができると，患者に対して質の高いケアを行うことが可能となり，それがさらなるモチベーションになり，より上位のポジティブ感情を表2─1 ポジティブ感情を高める方法 フレドリクソン（2010）❶今いる状況にポジティブな意味を見出す❷よいことは十分に味わう❸よいことを十分に味わうには「状況の手直し」が必要❹恵まれている点を数える❺自分のした親切を認識する❻好きなことに夢中になる❼将来を夢見る❽自分の強みを活かす❾他者との絆を作る❿自然とのつながりをもつ⓫心を広げるマインドフルネスのメディテーション⓬自分だけのポジティブポートフォリオを作るFredrickson, B.（2009）. Positivity. Harmony．植木理恵，高橋由紀子（訳）．（2010）．ポジティブな人だけがうまくいく3 : 1の法則．東京：日本実業出版社を参考に作成．
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